Ben je ervaren of onervaren met het ontvangen van een massage ?

Vanuit mijn eigen ervaring bied ik u enkele handige tips  en trukjes aan, een soort handleiding voor een intensere  massagebeleving.

Het zijn stuk voor stuk zaken die ik aanbeveel, doch  geen verplichtingen !

U beslist bij welke raad u zich goed voelt :

​

​

LOSLATEN 

Probeer zoveel mogelijk alle zorgen van de laatste uren en dagen tijdens uw massagemoment los te laten

​

ONTVANGEN

Wees zo open en ontvankelijk als mogelijk, wie met remmingen op tafel gaat liggen, lukt er niet helemaal in diep te relaxeren

​

ADEM

Bij het begin van de massage een paar keer rustig maar diep in- en uitademen helpt u rustiger te worden

​

PRATEN

Een massage zonder gepraat is zoveel intenser; "praten is zilver, zwijgen is goud"

​

NAAKT

Niet iedereen voelt zich meteen even comfortabel, doch is naakt een aanrader om voluit een massage te beleven

​

COMMUNICEER 

Geef mij aan wat je eventueel fijn of minder fijn vindt (bij voorkeur voor of na de massage)

​

PIJN 

Heb je ergens een kleine kwetsuur of een pijnlijke plek? geef het mij vooraf aan, zo kan ik daar rekening mee houden.

​

NEUS

Last van hooikoorts of verstopte neus? Gebruik uw neusspray voor de massage, zo voorkom je dat vervelende gevoel

​

DENKEN 

Probeer aan zo weinig mogelijk, ...beter nog; aan niets te denken

​

GENIET

Volop genieten is de boodschap!

​

​

​